イヌリン買ってみた

糖尿病が気になるお年頃なので、色々と対策を調べているわけですが、どうも食物繊維の摂取量が増えると良いらしい。それも水溶性の食物繊維が良いらしく、多く含まれている食品としてゴボウが紹介されていたのですな。 それでゴボウ粉末…

久々のカスピ海ヨーグルト

ここ最近思うのですが、ヨーグルトって作る必要が殆ど無いよな。 スーパーで1,000ml牛乳が一本150円~の値段で買えるのに対し、ヨーグルトは500mlで100円~の値段で買えてしまう。飲むヨーグルトなら900mlで18…

バナナ+玉葱の皮の酢漬け

実の所、酢玉ねぎを作った時に使用した容器は2個買っていて、酢玉ねぎと同時にバナナ酢も作る予定だった。面倒になって止めたんだが 余った容器は何処へやら、軽く探したが無かった。まぁいずれ出てくることでしょうw   …

たまねぎの皮の粉末を購入

10日ほど前に、酢玉ねぎなるものを作ったのですな。 酢玉ねぎ作ってみた まだ試しては居ないけど とりあえず、作った酢玉ねぎは本日無事に飲みきったのですが、これがもう酷いもので、一気飲みで飲んでる途中は酢の味なんだが、飲み…